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Book, 2014
Current format, Book, 2014, 1a. edición., Available .
Book, 2014
Current format, Book, 2014, 1a. edición., Available . Offered in 0 more formats
"El chef Paco Roncero (2 estrellas Michelin) cuenta en este libro su experiencia desde que alcanzo los 118 kilos en 2008 hasta que, solo un año después, logro terminar la maratón de Nueva York y ser portada de la revista Men's Health. El mensaje del libro es claro: es importante querernos y cuidarnos. La falta de tiempo es sólo una excusa e incluso un chef de elite con jornadas de trabajo de 16 horas diarias puede encontrar un rato al dia para hacer deporte si se organiza bien. Roncero reconoce que el trabajo se había convertido en su única obsesión y que la comida era para el una vía de escape. La dieta saludable y la práctica de deporte le han permitido dar salida a su estres y reconciliarse consigo mismo."--Amazon.com.
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